23. 9月 2020 - 19:30 迄 20:30
心光寺, Sakai
それを共有します:

ルーシーダットン(Eriko) | 水曜日, 23. 9月 2020

ルーシーダットン(60分)

タイの伝統医学で自己整体。

体の歪みを解消しましょう!



ルーシーダットンとは⁉️

タイの伝統医学です。

『タイの自己整体法』

『タイ式ヨガ』と呼ばれています。

特徴的な呼吸法とともに、

ポーズを行うことで体の中から温まり、

血液やリンパの流れを良くします。

基礎代謝もアップします‼️

自己整体のために作られたものです。

難しいポーズが少なく、

初心者の方も簡単に取り組めるメソッド❤️

体の歪みを解消しましょう‼️



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こんな方にオススメ

↓↓↓

・ダイエットがしたい方

・体の歪みを整えたい方

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【お寺の時間】

(19:15〜19:30)

*クラスの前に行います。

*参加は自由です。

*仏教・浄土宗を感じていただく時間です。

①お焼香→心体の浄化

②お念仏→豊かな心を育てる

③法話・読経・木魚念仏・写経のどれか1つ

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⭐️プロフィール⭐️

〜Eriko〜

ルーシーダットンインストラクター

(ベーシック・マスター・スーパーバイザー)

YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了

OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定

マタニティヨガインストラクター養成講座 終了

OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定

ヨガインストラクター200時間 終了

ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了

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【開催日時】毎週水曜日

9月16日(水)

19:30〜20:30ごろ

(19:00〜受付開始)



【レッスン費】1500縁

マットレンタルは無料です。

(Myマットをご持参頂いてもOK)



〜お支払い方法〜

現金・クレジット・交通系電子マネー

PayPay・LINE Pay・Apple Pay・

iD・Q U I C Pay



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お得な10枚チケットを販売中!

・10枚→13500縁(1500縁お得)

・受付で購入可能です。

・有効期限は最終利用から2ヶ月です。

(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)

・購入方法は、

現金・クレジット・交通系電子マネー

PayPay・LINE Pay・Apple Pay・

iD・Q U I C Payです。

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【参加方法】

下記の予約サイトよりご予約をお願いします。

https://reserva.be/shinkouji



【持ち物】動きやすい服装・飲み物

(更衣室あり)



【定員】8名



【場所】心光寺 本堂

543-0076 大阪市天王寺区下寺町1-3-68



【最寄駅】

大阪メトロ御堂筋線「なんば駅」から徒歩約12分

大阪メトロ谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘駅(出入口②)」徒歩約6分

大阪メトロ谷町線「谷町九丁目駅(出入口③)」徒歩約12分

大阪メトロ千日前線・堺筋線「日本橋駅(出入口⑧)」徒歩約9分

近鉄難波線「近鉄日本橋駅」(出入口⑧)」徒歩約9分

南海「難波駅(東出口①)」徒歩約10分



〜Googleマップ〜

https://www.google.co.jp/maps/place/心光寺/@34.6617374,135.5093376,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6000e75b50666c3d:0x2157e4f7b481e3f0!8m2!3d34.661733!4d135.5115263



ココヒカスタジオ



心光寺〜世界一、心が光るお寺〜

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⭐️心光寺を老若男女が集まるお寺にしたい

⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい

⭐️下寺町界隈&天王寺区を盛り上げたい

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