28. 5月 2019 - 19:00 迄 21:30
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De la culpabilité à l’estime de soi | Centre Communautaire NDG | 火曜日, 28. 5月 2019

De la culpabilité à l’estime de soi Voici un atelier interactif qui s’adresse aux personnes pour qui la culpabilité se pointe au bout du marteau qui cogne sur la tête lorsque les jugements envers soi sont au rendez-vous. Puis, le fil des pensées de blâmes, de critiques pour ce qui arrive, fait en sorte que c’est en évaluant son comportement, ses paroles et actions que l’anxiété, le stress, la démotivation se pointent le bout du nez. Est-ce que ça vous arrive de vous dire : 

« J'aurais pas dû faire ce choix… » ou « Il devrait arrêter de faire cela… » 
« Faudrait que je change cela… » ou « Depuis le temps, il ne changera jamais… »
« Je devrais lâcher prise à cette mauvaise habitude… » 
« Je n’ai pas été correct encore une fois… » ou « Ce qu’elle a fait n’est pas correct…»

Est-ce que ça vous interpelle? Soyez dès nôtres lors de cet atelier, "De la culpabilité à l'estime de soi », pour apprendre des stratégies concrètes ayant le potentiel de transformer la culpabilité en responsabilité, en action, en apprentissages, pour sortir des jugements et blâmes et vous inspirer à vivre une connexion plus humaine et douce envers vous-même.Ce sera un atelier en français avec traduction en anglais possible. « De la culpabilité à l’estime de soi » Date : Mardi le 28 Mai 2019Horaire : De 7h pm jusqu'à 9h30 pm