13. 8月 2020 - 18:00 迄 21:00
Blue bird yoga studio, Kyoto
それを共有します:

〜わたしの構成要素〜 『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』 | 木曜日, 13. 8月 2020

*お盆特別クラス*



〜わたしの構成要素〜

『ハタヨガ+哲学に触れてみよう』



2020年8月13日(木)9:00〜12:00 @ZOOM



9:00〜10:15 75分アーサナクラス

10:30〜12:00 90分哲学クラス

(アーサナクラスと哲学クラスの間に15分の休憩を含みます)



ハタヨガでカラダをしっかりと動かした後に、

ヨーガの哲学に触れてみましょう。

”哲学”というと堅苦しいですが、

毎日の気持ちを穏やかで豊かにする方法としてYogaを実践し、そこに向かって経験を積み上げていく。

そのためには何を行い何をすれば良いのか?



感情に振り回されて思い悩んだり、

ストレスを蓄積して身体を壊したりなど、暮らしの中で生きてこない知識ではなく、実用的な知識です。



ハタヨガのカラダを作る構成要素をおなじように、

『わたし』の構成要素を知ります。





◎料金

3500円

(アーサナクラス1500円・哲学クラス2000円)

哲学クラスのみ録画をお送りすることも可能ですのでご相談ください。



*お振込or Paypayでのお支払い

*お振込の場合はコチラ↓

ゆうちょ銀行 14490-11322301

ホリウチ クミ



◎ご予約

HP( https://jittehys.wixsite.com/website)

もしくはメール(email

まで





◎オンラインクラスにつきましては以下の対応をして開講いたします。

オンラインクラスでは講師がアサナのロールモデルやシークエンスの進行を行います。

各自の家庭などでマット一枚分の動けるスペースをご用意いただきご参加ください。

オンラインクラスでは相互の動画やチャット等でコミュニケーションを取ることも一部可能です。



◎クラスにはzoomを使用します。

*zoomアプリをPCorスマホに事前にダウンロードしておいてください。

*IDは申し込み時にお知らせいたします。